mamy.co.il
120 × 600
GAM \· slot 1
120 × 600
GAM \· slot 50

המלצות חדשות לצריכת דגים בהריון

בימים אלו מעדכן משרד הבריאות את ההמלצות בנושא צריכת דגים לנשים בהריון.


ומסגרת ההמלצות מדגישים ממשרד הבריאות להמעיט בצריכת דגים מסוג דג חרב וטונה לבנה (הנדירים בארץ), ומקרל בגלל החשש מתכולת כספית גבוהה.


 


דגים העלולים להכיל כספית:


לא מומלץ לאכול דגים גדולים, כגון: כריש (Shark) , דג החרב (Swordfish), מקרל (King mackerel), Tilefish, סטייק טונה, טונה לבנה וטונה אלבקור בגלל אפשרות של תכולה גבוהה של כספית בדגים אלו.


 


ניתן לאכול שימורי דגים מסוגים אחרים (לרבות טונה כהה, מקופסאות שימורים) עד 3 מנות של כ- 120 גר' בשבוע.


מומלץ לגון את סוגי הדגים בתפריט.


 


המלצות אלו תופענה בחוברת מידע לנשים הרות שתופץ בימים הקרובים, ושתעלה לאתר האינטרנט של המשרד.

Facebook
WhatsApp
Email

עוד בחדשות

728 × 90
באנר אמצע עמודשטח פרסום - כאן ייכנס קוד ה-GAM

♥  הכלים של mamy

מחשבונים שעונים על השאלה עכשיו

גלגל ההריון

תאריך לידה משוער ושבוע נוכחי.

מעגל הביוץ

חלון הפוריות והימים המדויקים.

עקומת המשקל

מעקב מול הטווח המומלץ.

תזמון צירים

מתי בדיוק לצאת לבית החולים.

הכי נקרא השבוע

מה כולן קוראות

150 × 180
מלבן קטן בטורשטח פרסום - כאן ייכנס קוד ה-GAM

רגע, את לא לבד

כל שבוע, לפי השלב שאת נמצאת בו: מה קורה עכשיו, מה כדאי לבדוק, ומה מחכה בשבוע הבא.