מאת: ד"ר שמואל גבעון- מומחה לרפואת משפחה מחוז שרון והשומרון בשירותי בריאות כללית
באדיבות אתר האינטרנט "דרך חיים" של שרותי בריאות כללית.
הצעה לנשים הרות שצריכת הסידן שלהן נמוכה מהקצובה היומית המומלצת: השלימו את החסר באמצעות תוספי תזונה.
ההמלצה מגיעה בעקבות מחקר של ארגון הבריאות העולמי שמתוצאותיו עולה כי תוספי סידן לנשים מקטינים את הסיכון לסיבוכים קשים בעקבות רעלת הריון.
במחקר השתתפו 8325 נשים הרות. על אף שהחוקרים לא מצאו הפחתה משמעותית בהארעות של פרה-אקלמפסיה עקב תוספת סידן, נצפתה ירידה משמעותית בהארעות של הסיבוכים היותר קשים: התפתחות ערכים קיצוניים של לחץ דם ותחלואה אימהית ועוברית.
ד"ר ג`וסי וילאר, מארגון הבריאות העולמית בג`נבה, אמר: "למחקר יש השלכות קליניות כבדות משקל. כל הנשים שצורכות פחות מדי סידן, צריכות לקבל תוספת של 1.5 גרם סידן או כמות מספקת של מוצרי חלב".
רעלת הריון היא אחת הסכנות החמורות האורבות לנשים הרות, שגורמת תחלואה קשה הן לאם והן לעובר. הנשים מרותקות למיטתן במשך שבועות וחודשים כדי להימנע מקפיצות בלחץ הדם במקרה הטוב, ומאירועים חמורים במוח במקרה הגרוע. יש לאמץ כל אמצעי פשוט שעשוי למנוע את המחלה הקשה הזאת, בוודאי כשמדובר בהרגלי תזונה נכונה.
המקור: Mar;194)3(:639 2006 Gynecol. Obstet 49-J
