מהי תזונה נכונה? כיצד משנים הרגלי תזונה לקויים? האם אוכל בריא יכול להיות גם טעים? מה ניתן לתת לילדים לנשנש מבלי שניתקף ברגשות אשם? וגם – איזה מזונות מעודדים שריפת שומן? איך שומרים על משקל תקין לאורך זמן ומהם המכשולים שעומדים בפנינו בדרך?
על שאלות אלה ורבות אחרות תשיב דיאטנית הבית של דיאדה, מיה בן אפרים (דיאטנית קלינית בהכשרתה ובעלת חברת food coaching), במסגרת הרצאה חד פעמית שתתקיים במרכז דיאדה בנמל תל אביב. בן אפרים תעניק למשתתפים טיפים והמלצות לתזונה בריאה ודלת שומן בתוך הבית ומחוצה לו.
ההרצאה היא טעימה ראשונה מתוך סדרת סדנאות "תזונה בריאה במשפחה" שמשיקה דיאדה בשיתוף עם חברת food coaching, המתמחה בליווי אישי בכל הקשור לשינוי הרגלי תזונה. הסדנאות מתמקדות בחינוך ובהעלאת המודעות להרגלי אכילה נכונים ובריאים בחיי היום יום בכלל ובתקופות מיוחדות של היריון ולידה בפרט.
הכניסה אינה כרוכה בתשלום
לרישום להרצאה: 1-700-700-815, http://www.dyada.co.il/
