קניון גבעתיים מארח את פורטל mamy לפסטיבל בריאות האשה
14-16 למאי
14.5
10:00: הרצאה בנושא: הטיפים המנצחים של הסלבס!!!
איך לאכול במסעדות? איך לעבור סופ"ש בלי להעלות במשקל ? איך לשלב נכון את הפעילות הגופנית לירידה במשקל- מה לאכול לפני, בזמן ואחרי האימון ואיך לרדת במשקל ובהיקפים. ההרצאה בהנחיית ד"ר הגר שפר, נטורופתית ומומחית לתזונה ודיאטה. מחברת רבי המכר "מה ילדים צריכים לאכול" ו "OMG– אני בהריון". בהרצאה יחולק מדריך מסעדות, טיפים וחוברת מתכונים.
11:00: הרצאה בנושא: נשים, ריחות ומה שביניהם בהנחיית ליאת זילברמן, מטפלת בארומתרפיה ופסיותרפיסטית
12:00: get fitness. שיעור עיצוב בדופק גבוה עם נגיעות פילאטיס ומתחיות.
(השיעור יתקיים במועדון הולמס פלייס בקומה 4)
15.5
10:00: בייבי יוגה משולב עם עיסוי תינוקות בהנחיית קרן נגר – תוך כדי תנועה
11:00: סדנאות חוויתיות לתינוקות בגילאי חודש עד זחילה בהנחיית קרן נגר – תוך כדי תנועה
12:00: רוצה לדעת איך ג'ניפר לופז חזרה לגזרה החטובה 3 חודשים אחרי הלידה? הצטרפי להרצאה איך להראות נפלא אחרי הלידה בהנחיית ד"ר הגר שפר נטורופתית ומומחית לתזונה ודיאטה. מחברת רבי המכר "מה ילדים צריכים לאכול" ו "OMG– אני בהריון".
מתנה לכל משתתפת: מדריך מסעדות, טיפים וחוברת מתכונים.
מתחם שקילה ולקיחת מדדים בחסות הגר שפר ד"ר לנטורופתיה ומומחית לתזונה ודיאטה. במתחם יחולקו מתכונים בריאים ושווים ומדריך מסעדות.
אבחון וטיפול הוליסטי ע"י סיגלית יהודה- מודעות דרך רפלקסולוגיה
אבחון אירדיולוגי דרך קשתית העין לטיפול ומניעת מחלות בצורה טבעית הכולל תזונה נכונה והמלצות לצמחי מרפא
מתחם הבריאות והיופי של VICHY מותג הדרמו – קוסמטיקה המוביל בעולם
תחרות המתכון הבריא – כולכם מוזמנים למסור את המתכון הבריא שאתם אוהבים במתחם של eatgood בימי הפסטיבל. ד"ר הגר שפר וצוות eatgood יבחרו את המתכון המנצח. פרס –
גיפט כארד בשווי 500 ₪ של לאומי כארד.
דוכני מכירה שווים ומיוחדים מהתחום – תזונה נכונה, ספורט, טיפוח ועוד!!!
