הילדים והעצמות שלהם
לעיתים, גם הורים החושבים על בריאות ילדיהם לא תמיד מודעים לכך שיש לדאוג לחיזוק העצמות שלהם. בניית עצמות בריאות באמצעות הרגלי תזונה ואורך חיים בריא חשובים מאוד למניעת אוסטופורוזיס ושברים מאוחר יותר בחיים מאת: לוטי זילברמן מהנדסת כימיה תואר שני עם התמחות בתרופות,תזונה וסביבה לעיתים, גם הורים שדואגים לבריאות ילדיהם לא מודעים לחיזוק העצמות שלהם. בניית […]
מדריך להתמודדות עם תופעות לוואי בזמן ההיריון
תקופת ההיריון מתברגת בזיכרונן של נשים רבות כ"תור הזהב" של תופעות הלוואי. נשים הרות רבות מתלוננות על בחילות, בצקות, עייפות ורגישות לריחות. נדמה שלכל אחד יש פתרון קסם שמבטיח להעלים את תופעת הלוואי המציקה. תקופת ההיריון מתברגת בזיכרונן של נשים רבות כ"תור הזהב" של תופעות הלוואי. נשים הרות רבות מתלוננות על בחילות, בצקות, עייפות ורגישות […]
נוחות
ברגעים אלו ממש חזרנו ממסיבת פרידה מזוג חברים יקר אשר עוזב את הארץ בעוד כשבועיים. הוא ושלושת בנותיו. אין סיבה אחת ממשית שניתן להצביע עליה, לבד מהתחושה שמחניק פה, קשה פה, הישרדותי מדי פה. הם לא הזוג הראשון שאני מכירה שעוזב את הארץ בחיפוש אחר חיים שקטים יותר, נוחים יותר. ברגעים אלו ממש חזרנו ממסיבת […]
דיקור סיני לנשים בהריון
נשים הריוניות רבות שואלות לגבי טיפול בדיקור סיני בזמן ההריון . במאמר זה אסביר את הסיכונים והסיכויים הטמונים בקבלת טיפול בדיקור סיני בזמן ההריון, וחשיבות קבלת טיפול מידי מטפל בעל ידע ונסיון מתאימים בתחום זה. מאת: אורן רחמני – מטפל ברפואה סינית , מומחה בטיפול בנשים , ילדים ותינוקות. מזל טוב! אתם בהריון, התרגשות רבה, […]
בהריון? מניקה? כדאי שתעיפי מבט בתכשירי הטיפוח שלך.
לפני הכניסה להריון, יש חומרים שאנו יודעות כבר שאיננו צריכות לצרוך כגון, אלכוהול וסיגריות. חלקנו אף עוברות לתזונה "נקייה" יותר עם פחות חומרי שימור וריסוס… אבל רובנו המכריע אינן ניגשות לארון הקוסמטיקה שלנו , וזאת, כי אף אחד לא אמר לנו שיש חומרים שאיננו צריכות לצרוך במהלך ההיריון וההנקה. מאת: סטולרו קרן , מהנדסת כימיה […]
האם המגבונים הלחים בטוחים לשימוש עבור ילדינו ?
מגבונים לחים הפכו בשנים האחרונות למוצר צרכני הקיים בכל בית. תמצאו אותם כמעט בכל עגלת קניות ,תא כפפות ובעיקר בכל תיק של ילדים ואמהות . יחד עם זאת, נשמעים קולות , ספק שיווקיים ספק נכונים, על הסכנה בשימוש מוגבר במגבונים לחים לתינוקות וילדים. היכן שוכנת האמת? האם השימוש במגבונים לחים אכן מסוכן לבריאות ילדינו? מאת: […]
תפוח בדבש- מה מסתתר מאחורי הציור
מה נוכל ללמוד ע"י מיקום הציור, לחץ הקו, עד כמה הציור ממלא את הדף, מה אופי הקווים סימנים גרפיים שהילד משתמש בהם? איך ניתן להבין מציור תמים מה מרגיש הילד, כיצד רואה את מקומו במשפחה, בחברה, מה מידת הביטחון העצמי שלו ? מאת: טלי ירדני – מנהלת מכון לגרפולוגיה בראש השנה נהוג לטבול תפוח בדבש, […]
6 צעדים לבחירת מסנן הקרינה האידיאלי עבור ילדינו!
בשל רגישות עורם של הילדים, תכשירי סינון הקרינה צריכים לעמוד בתנאים די מחמירים ובחירת מסנן קרינה לא מתאים יכולה לגרום לתופעות לא רצויות. אם כן, כיצד נדע לבחור מבין עשרות התכשירים המוצעים לנו , את הטוב ביותר? מאת: סטולרו קרן , מהנדסת כימיה , בעלת מיזם Cosmetipedia המתמחה במתן פתרונות מדעיים למוצרי קוסמטיקה ותוספי תזונה. […]
מיכל דליות: טנטרום זה לתת לכעס לתקוף אותך
אחד הדברים המביישים ביותר אשר יכולים לקרות לאדם בוגר, הוא ילדו שמאבד עשתונות בקניון וצורח עליו, נשכב על הרצפה: ילד בהתקפת זעם מיכל דליות המקסימה, מגלה לנו איך מתמודדים נכון מאת: מיכל דליות, אשת חינוך ויועצת משפחתית בכירה, מנכ"ל של מרכז מיכל דליות ומנחת "במת הורים" במכללת לוינסקי "זה כן יהיה כמו שאני רוצה" צעקה בת […]
שבוע הריון 5
אימאל'ה, אני כבר בגודל של מילימטר או שניים, ממש כמו פרור של לחם. אולי את כבר מתחילה להרגיש בחילות ועייפות. את מוזמנת להכנס ולקרוא על התופעות, הטיפים וההמלצות לשבוע הזה. את כמובן יכולה גם להרשם ולקבל את זה במייל שבועי- בהתאם לשבוע ההריון הרלוונטי לך בשעה טובה נכנסת לשבוע ה- התפתחות העובר אימאל'ה, אני כבר […]