לידה

התנועה לחופש בחירה בלידה משיקה מחדש את ״קו ליולדת״ – קו סיוע ליולדות, שנותן מענה מגוון, החל ממתן מידע ועד ליווי, ושם

" וככל שהמצב נמשך הפכתי להיות עייפה יותר, מדוכדכת יותר, וחסרת מוטיבציה. בכל פעם גיליתי מחדש עד כמה אני עדיין משועבדת לאשמה

לידה קיסרית היא חוויה מורכבת ומפחידה, גם פיזית ובעיקר נפשית. נשים מדווחות על רגשות של החמצה, אכזבה ואובדן אמון בגוף וביכולת ללדת.

בזמן שהגוף שלך מתכונן ללידה, התינוק שלך ירד לאיזור האגן שלך. זה נורמלי להרגיש זאת עד חודש לפני תאריך הלידה שלך, במיוחד

את מוכנה ללידה, אבל חשבת על כל מה שמגיע אחרי הלידה? הנה הדרכים בעזרתם תוכלי להתכונן לימי רכבת ההרים (והלילות) שיבואו. הבאת

חוויה טראומטית במהלך הלידה יכולה לעורר תחושות של פחד, דיכאון ואשמה לאחר הלידה. כך תוכלי להתמודד עם ההשלכות הרגשיות. ״כשנכנסתי ללידה עם

ככל שהמודעות גוברת, יותר ויותר נשים בוחרות להתחיל בעיסוי פרינאום כבר בשבוע ה-34, כדי להגמיש את האזור לקראת המתיחה הגדולה ולהפוך את

נשים אשר היו עוסקות בפעילות ספורטיבית במהלך ההיריון, נאלצו לקחת הפסקה לאחר הלידה. הטיפול בתינוק החדש, יחד עם מחסור בשעות שינה ובשילוב

במהלך ההיריון אתם מרגישים בתוך חלום. את ובן זוגך מכינים את חדר התינוק, מרגישים את הבעיטות הקטנטנות, מקבלים תמיכה והתעניינות מכל הסביבה

תזונה ופעילות גופנית לנשים לאחר לידה הם חשובים אבל לא מספיקים. שני טיפולים לא פולשניים לחיזוק האגן ולמיצוק הבטן בטכנולוגיה חדשנית יעזרו